Veranstaltungen

Programm First Move Mountain Even

 

Donnerstag: 20.10.

 

17:30 Uhr Meet & Greet inkl. Goodie Bag – Kennenlernen der Coaches

20:30 – 21.30 Uhr Street Food Market „Alpine Elements" mit alpinen Kräuter, Regional und Vegan

Freitag: 21.10.

 

07:00 – 08:00 Uhr Easy Morning Run Gruppe 1 regenerativ - zum Sonnenaufgang (auch für Einsteiger)

07:00 – 08:00 Uhr Active Morning Run Gruppe 2 aktiv - zum Sonnenaufgang

07:00 – 08:00 Uhr Morgenerwachen Yoga

anschl. Frühstück

11:30 – 12:30 Uhr Move your Body: Mobility Training

Nachmittag: zur freien Verfügung mit Programmvorschlägen von uns z.B. Massage, Sauna, E-Bike, Reiki, Meditation,

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Initiativvortrag VIP Mindfullness, Motivation

Im Anschluss Sleep Well Meditation "Yoga Nidra"

Samstag: 22.10.

 

07:00-08:30 Uhr Happy Mind Morning Flow Vinyasa Yoga kraftvoll und dynamisch

07:00-08:30 Uhr Mindful Morning Yin Yoga ruhig passiv

anschl. Frühstück

10:30-12:00 Uhr Gemeinsame Wanderung mit anschließendem „Kaiserschmarrnessen with a view“

Ab 14:00 Uhr Get Moving Coaches Termine: Verschiedene Programme ab 2 Personen, Lauftechniktraining, Functionaltraining, Gesundheitstraining,...

anschl. Abendessen

20:00-21:30 Uhr Meditation

Sonntag: 23.10.

 

07:00-08:00 Uhr Guten Morgen Erwachen „ModernMusicFlow“ mit "Out of Shavasana Smoothie"

anschl. Frühstück/Brunch

 

Eventpass für 3 Tage inkl. Verpflegung € 420,00

Eventpass für Donnerstag und Sonntag inkl. Verpflegung je € 50,00 pro Tag

Eventpass für Freitag und Samstag inkl. Verpflegung je € 160,00 pro Tag

Information, Anmeldung und Reservierung: telefonisch unter +43 5517 5251 oder per Mail info@Genuss-aktivhotel.com